خلاصه ای در خصوص کتاب های منتشر شده توسط انجمن
این کتابها به همت دکتر امیر هوشنگ باقری روانپزشک و مدرس انجمن هیپنوتیزم ترجمه شده است.
کتاب یافتههایی در هیپنوتیزم
بسیاری از استادان بزرگ هیپنوتیزم جهان معتقدند که اگر هیپنوتیزوری فقط یک کتاب از هیپنوتیزم را خوانده باشد، آن کتاب باید کتاب «یافتههایی در هیپنوتیزم» باشد. درک خاصی که دِیو اِلمان (نویسندهی کتاب) از هیپنوتیزم دارد او را از بسیاری از هیپنوتیزورهای برجستهی جهان متمایز میکند و تعریف هیپنوتیزمِ ارائه شده توسط او، یعنی «دور زدن ذهن نقاد و برقراری تفکر انتخابیِ قابلپذیرش»، هر روز مقبولیت بیشتری در جوامع علمی و در بین هیپنوتیزورها پیدا کرده و به یکی از معتبرترین تعاریف هیپنوتیزم تبدیل شده است.
بسیاری معتقدند که تاثیرگذارترین هیپنوتیزورهای قرن بیستم دِیو اِلمان و روانپزشک معروف «میلتون اریکسون» میباشند که متاسفانه از هیچکدام مطالب چندانی به فارسی ترجمه نشده است و بسیاری از هیپنوتیزورهای ایرانی حتی نام این دو نفر، خصوصا دِیو اِلمان را نشنیدهاند.
در این کتاب با تکنیکهای مختلف القای هیپنوتیزم و شیوهی به کارگیری آنها در رشتههای مختلف درمانی (از جمله پزشکی، دندانپزشکی، روانپزشکی و …) به تفضیل آشنا خواهید شد.
کتاب هیپنوتیزم ورزشی
افراد بسیار زیادی در حیطهی ورزش، هیپنوتیزم را از دیدگاه عوامانهی آن میشناسند. آنها هیپنوتیزوری را میبینند که کنترل فرد را به دست میگیرد تا از او بهرهبرداری کند. این کار ورزشکاران جدی را به هیپنوتیزم شدن علاقمند نمیکند و این نمایشها نیز نشان نمیدهند که یک هیپنوتیزور میتواند آنها را توانمند کرده و عملکردشان را بهبود دهند.
این کتاب جنبهی سازندهی هیپنوتیزم را مورد بررسی قرار میدهد، بخصوص اینکه هیپنوتیزم چگونه میتواند ورزشکاران را بهطور موثری توانمند کند.
بخش اول با توجه به ویژگیهایی از هیپنوتیزم که میتواند تمرینات ذهنی را تقویت کند، به مرور تمرینات ذهنی و هیپنوتیزم میپردازد.
بخش دوم به شما میگوید که هیپنوتیزم چگونه میتواند به جنبههای مختلف تمرینات ذهنی کمک کند. هر بخش به شرح مولفههای مهارتی تمرین ذهنی، اهمیت آن برای ورزشکار و روشی که هیپنوتیزم قدرت تکنیک را افزایش میدهد میپردازد. این مباحث شامل روشهایی است که هیپنوتیزم به ورزشکار کمک میکند فایدهی بیشتری از ریلکسیشن «تنآرامی»، تصویرسازی و هدفگذاری ببرد، و اینکه هیپنوتیزم چگونه کنترل روی برانگیختگی عملکردی، تمرکز، درد و بهبودی را افزایش میدهد. در بررسی این موضوعات مثالهایی از کاربرد موفقیتآمیز هر کدام از این تکنیکها، به همراه تحقیقاتی که ارزش این استراتژیها را نشان میدهند ارائه میشود.
کتاب آمادگی ذهنی ده دقیقهای
تمرین ذهنی برای عملکرد بالا در داخل و خارج از زمین ضروری است. اما اینکه فقط به داشتن توان ذهنی امیدوار باشید، عضلات ذهن شما را قوی نمیکند. شما به تمرینِ روزانهیِ آزمایششدهای نیاز دارید که شما را به جایی که میخواهید برساند.
آمادگی ذهنی ده دقیقهای مربی شخصی شما برای افزایش سریع و آسان قدرت ذهن و روحیهی رقابت در هر رشتهای ورزشی است که به آن مشغولید. شما یاد میگیرید که چگونه با استفاده از تکنیکهای شخصیشدهی یکی از موفقترین مشاورین روانشناسی ورزشی آمریکا، بر ذهنتان مسلط شده و اطمینان رقیب را متزلزل کنید. هیچ برنامهای وجود ندارد که بتواند مانند برنامهی آمادگی ذهنی دهدقیقهای، تنها با ده دقیقه تمرین روزانه، شما را برای مسابقات آماده کند.
کتاب اسرار خودهیپنوتیزم فوق عمیق
تجربهی «هوشیاری در رویا» و «خروج از بدن» که ترجیح میدهم آنرا «تجربهی احساس خروج از بدن بنامم» مدتهاست که در خارج از ایران شناخته شده و تدریس میشود. گرچه این مبحث به ظاهر علمی جدید به شمار میرود، اما در واقع تجربهای است که گذشتگان ما با تحمل مشقات و ریاضتهای طولانی به آن میرسیدند.
این کتاب سعی دارد تکنیکی را به فرد آموزش دهد تا بتواند مسیری که عارفان برای دستیابی به این تجربهی ارزشمند در طی ۳۰ سال میپیمودند را در مدتی بسیار کوتاهتر طی کند. در واقع اینطور به نظر می رسد که مطالبی که در مورد «خلع بدن» و «طیالارض» در عرفان مطرح شده است بسیار مشابه «هوشیاری در رویا» و «تجربهی احساس خروج» از بدن باشد.
مهمتر از همه اینکه این وضعیت میتواند موقعیت مناسبی برای انواع رواندرمانیها (از جمله روانکاوی، درمان فوبیا و …) فراهم آورد.
